positives Lebenszeichen

Hallo meine Schönen !

Ich bin stark ! Ich rede mir das seit Tagen ein und heute läuft es echt gut bis jetzt. Meine Mom kam zu mir und meinte, dass sie die Ernährung umstellen will. Ich habe mich so gefreut, natürlich auch nicht nein dazu gesagt ! Sie kauft keine Süßigkeiten mehr und kocht nur gesund und frisch. Sie will 6 kg verlieren, da halte ich mich doch mal dran fest ! Ich bin froh und werde zeigen, dass ich auch stark bin. Morgen gehen wir ins Schwimmbad, da werde ich erstmal meine Bahnen ziehen. Ich hoffe ihr freut euch von mir zu lesen. Ich weiß auch nicht wie so ich nicht gebloggt habe, wahrscheinlich weil ich mich so geschämt habe. Ich habe mir jetzt auch Appetit Control Tabletten gekauft. Ich werde berichten was sie bringen. Ich will eine schöne Sommerfigur.
Kommen wir zum Sonstigen. Ich gehe jetzt zu meinem Freund und schlafe da und bin mit uns recht zufrieden. Es lebt sich alles so vor sich hin. Ich habe mir auch Instagram gemacht. Ich heiße dort Itsjenny1510 wenn ihr mir vllt folgen wollt!
So jetzt muss ich aber los. Ich werde wieder regelmäßig schreiben !

Bleibt stark! ♥

Änderung

Hey meine Schönen!

Ich habe maßlos versagt die letzten Tage. Ich liege auch wieder bei 59 kg. Ich habe mir überlegt, dass ich es jetzt eben anders versuche. Ich achte einfach sehr auf meine Ernährung, aber zähle keine Kalorien mehr und erlaube mir vielleicht alle drei Tage ein Stück Schokolade. Ich möchte auch meinen Sport wieder erhöhen. Ab nächster Woche soll es bei uns 15 Grad werden. Ich freue mich so darauf.
Naja ich war gestern auf einem Geburtstag und habe zwei alte Freundinnen wieder getroffen. Sie sind so dünn geworden, dass manche Leute sie "Club der Magersüchtigen" nennen, obwohl ich mit ihnen geredet habe und das Schwachsinn ist. Ich habe ihnen von mir erzählt und sie meinten auch das ich im Gegensatz von Früher mich sehr verändert habe. Ich könnte aber echt noch ein paar Kilo weniger vertragen. Ich mein bald ist Sommer und wenn ich da an den See will, geht das nur mit super Figur!
Naja ich hoffe meine Taktik von dem Kalorienzählen weg zu kommen und nur noch gesund zu essen klappt. Ich hoffe es war nicht schlimm mich nicht gemeldet zu haben.  Ich habe auch so ein schlechtes Gewissen wegen der Challengen, wo ich mitmache. Ich wollte gerne 50kg wiegen und jetzt hab ich 1,4 kg zugenommen in den ersten Tagen. Bei lief es in der Hinsicht einfach extrem schlecht. Ich hatte ein Loch im Bauch echt extrem. Ich habe am Tag locker 4000 kcal gegessen. Meiner Mom ist das auch schon aufgefallen. Sehr peinlich bin ich im Moment.
Kommen wir jetzt vom Essen weg. Ich war gestern also auf dem Geburtstag und es hat gut getan, endlich mal wieder frei zu sein und zu feiern. Ich habe das so vermisst, da ich ja wegen meinem Ex immer alles fallen gelassen habe. Ich habe auch kaum noch Freunde und jetzt habe ich gestern eben die zwei Süßen wieder getroffen. Ich habe mich so gefreut und es war eine gute Entscheidung, dass ich dahin gegangen bin. Wir wollen heute auch zusammen ins Moon 13 gehen. In Frankfurt hat ja das Cocoon geschlossen, aber wurde als Moon 13 wieder eröffnet. Ich bin gespannt, dass Cocoon war immerhin mein allerliebster Club in Frankfurt. Ich warte auch auf die Fotos von gestern, dann kann ich euch ja ein Bild von mir zeigen. Ich hoffe es wird alles gut und ich vergesse meinen Ex. Ich bin ihm einfach nichts mehr wert, schon extrem nach 4 Jahren. Ich finde irgendwann Mister Right !


Bleibt stark und nehmt ab ihr Süßen ♥

Negativität

Hey ihr Süßen

Ich habe Angst. Ich wollte eigentlich nie einen negativen Post auf meinem Blog posten, aber seit Tagen bin ich einfach komplett unfähig. Ich nehme non stop zu und das deprimiert mich jeden Tag aufs neuste.  Ich will eigentlich stark sein und auch Erfolge sehen, aber es ist das komplette gegenteil. Ich bin schlecht und esse und esse. Was soll ich da schon groß gutes hier posten? Richtig nichts. Es gibt nichts gutes in meinem Leben gerade. Leute ich bin schlecht und schäme mich. Ich will auch nicht weiter schreiben, wenn es nicht gut ist. Am Samstag muss ich zum Beispiel wieder um 6 Uhr morgens arbeiten. Wieder etwas negatives. Es gibt nichts gutes im Leben!

Bleibt stark und Kopf hoch ♥

Verschwunden im Nebel

Hey

Ich bin nicht zu sehen. Jenny ist nicht mehr da, nur noch ihre leere Hülle. Ihr abstoßendes hässliches Fett kann man noch sehen. Sie ist in Gedanken über ihr schreckliches Leben verloren gegangen. Was denkt man denn da so eigentlich? Die Traurigkeit über das Zunehmen? Das maßlose Versagen? Das zusätzliche Fett das wieder an einem häng? Das es hätte eigentlich nicht hätte sein müssen? Vieles geht einem durch den Kopf, während das Leben anfängt zu bröckeln. Ich bin nicht liebenswert, wenn ich so hässlich bin. Man kann sich mit so einer Figur auch immer Sommer nicht zeigen. Ich bin einfach nutzlos.

So kommen wir nun zum normalen zurück. Ich bin einfach nur noch müde und enttäuscht. Ich will nicht mal in die Schule, weil ich weiß ich bekomme da wieder hunger und esse. Ich habe heute zwar nur 700 kcal gegessen, aber dieser FA hat mich zurück geworfen bis zum umfallen. Ich könnte nur noch weinen. Ich fühle mich einfach zu dick und unbrauchbar. Ach Leute ich will nicht mehr soviel wiegen !
Zudem habe ich mir jetzt Nike's rausgesucht die ich mir bestellen möchte. Ich muss nur noch auf mein Gehalt warten und dann erfülle ich mir den Wunsch. Ihr könnt sie auf dem Foto begutachten. Ich liebe diese Farbe. Das werden meine Sommerschuhe. Frisch und knallig. Was haltet ihr davon ?

Bleibt stark ♥

Ganz klasse gemacht Jenny!

Hey ihr Lieben

Ich hab es maßlos verschissen. Ich bin so schlecht! Ich hatte einen MEGA FA. Ich habe locker um die 2500 kcal gegessen. Ich habe alles in mich reingestopft was ich finden konnte. Es lief gut bis ich gesehen habe, was mein Freund gegessen hat. Es gab dann also Ben & Jerry's und ein Müsli und Nachos und Gummibärchen und Mamorkuchen und und und. Ich habe die Bauchkrämpfe meines Lebens! Ich liege im Bett und würde am liebsten einfach nur kotzen ! Ich bin fix und fertig! Ich kann nicht mehr! Ich bin auf die Waage direkt und ganz ehrlich hätte ich es doch besser nicht getan! Von wegen 56,8 kg ich habe es mit eigenen Augen gesehen! 57,5 verdammte Kilogramm!  Ich könnte so heulen ! Ich bin so schlecht! Ich kann das mit Freitag und der Gewichtsabnahme wohl vergessen ! Ich werde wahrscheinlich die einzige sein die auch noch fetter geworden ist ! Ich bin so traurig so verdammt traurig. Ich bin ein fettes verdammtes Walross. Mein Bauch bläht sich so schlimm auf und ich wiege gefühlte 100 kg. Scheisse !

Bleibt ihr wenigstens stark ! ♥ 

               

I would like to feel so free

Hallo meine Schönen !

Ich warte schon so gespannt auf den Sommer! Ich mein heute sind es schon 10 Grad bei uns, dass ist doch so cool! Ich habe auch schon meine Lederjacke wieder aus dem Schrank geholt. Ich fühle mich mit ihr so wohl, viel besser als die doofe Winterjacke ! Ich habe heut Mittag irgendwie auch nur Mist gegessen. Meine Mom kocht immer für alle und ich muss es natürlich auch essen. Ich würde alles dafür geben, dass ich essen könnte was ich will. Es gab Leberkäse, Kartoffeln und Buttergemüße. Ich habe den Leberkäse meinem Hund gegeben. Wenigstens das fettige Zeug musste ich nicht essen. An meinem Gewicht tut sich auch nichts. Die Ergebnisse 56,1 und 56,6 waren auf der Waage von meinem Freund und kaum bin ich heut morgen auf die Waage von Zuhause gestiegen waren es wieder 56,8 kg. Ein Mist! Liegt das an der Waage oder bin ich einfach nur fetter geworden? Ich habe soviel Sport gemacht und auch nichts schlimmes gegessen. Naja ich habe auch wieder die Appetitzügler ausgepackt. Ich muss non stop an Essen denken, dass ich kein Bock habe mir irgendwann alles in den Mund zu stecken, was ich finden kann. Ich finde sie helfen immer sehr gut. Damals schon vor paar Jahren waren sie richtig gut. Ich geh heute dann noch einkaufen für das Renovieren und chill mit meinem Freund. Ich muss noch Englisch lernen für den doofen Test morgen. In meinem alten Vokabeltest hatte ich 11 Punkte. Ich hätte gern mehr gehabt. Das selbe ist auch mit Mathe, da hatte ich nur 9 Punkte. Ich habe mich so geärgert. Zweistellig ist immer viel viel schöner, vor allem wenn meine beste Freundin 15 Punkte schreibt. Ich mache jetzt noch einige Workouts. Ich habe vor eine Seite zu machen mit Links von guten Workouts interessiert das jemanden? Das Wetter motiviert so, wenn die Strahlen mitten ins Gesicht scheinen. Außerdem habe ich non stop nur ein einziges Lied im Kopf " I need your Love" von Calcin Harris! Ich liebe es einfach, da fühl ich mich auch gut bei. Naja von Gewicht her läuft es halt nicht gut. Am 22.03 ist schon die Abgabe von dem Gewicht für die Challange "Countdown" und wenn ich null abgenommen habe, bin ich so deprimiert. Ich  bin dann wahrscheinlich die Einzige, echt peinlich! Hoffentlich ein paar Gramm weniger.

Bleibt stark und genießt die Sonne ! ♥

Der Sommer macht alles besser

Hey ihr alle

Mein Leben läuft gerade mächtig schief! Ich habe mein Handy ins Wasser fallen lassen, aber wenn ich Glück habe funktioniert es noch ganz normal. Ich habe es in Reis gelegt, damit das Wasser aufgesaugt werden kann. Ich hab es schon mal angeschaltet nur noch der Bildschirm flackert. Im Netzt steht, dass es nur noch die Reste von dem Wasser sein können. Ich blicke da hoffentlich positiv. Außerdem habe ich mächtig scheisse gebaut. Ich habe meiner besten Freundin, als ich betrunken war, ein scheiss Spruch geschickt und ihr Freund saß daneben und hat ihn gelesen. Ich fühle mich schrecklich, aber ich hasse ihren Freund. Der Junge ist der Horror und geht dann im August nach New York. Ich mein Gott sei Dank. Dann hab ich sie endlich wieder für mich. Sie schließt sich nur noch mit dem ein und ist unansprechbar, aber gleichzeitig sagt sie wie schlecht er ist und so. Ich hoffe alles wird gut. Außerdem haben ich und mein Ex nur Stress, was ein Zufall. Ich habe erfahren, dass er alle zu sich eingeladen hat als wir Single waren. Darf ich da sauer sein? Mich hat das schon ein bisschen mitgenommen. Ich mein, wenn man Single ist dann zeigt man schon sein wahres Gesicht. Er ist doch ein Macho irgendwo. Naja ich fühl mich schrecklich und mache ein paar Workouts und alles. Ich will morgen wieder weniger wiegen und das schaff ich hoffentlich auch.

Bleibt stark ♥ Der Summer kommt und wir werden schlank sein !

Mein Kopf und mein Herz und der Kampf

Hey ihr Lieben 

Ich hatte eine echt extrem krasse Nacht. Ich war stock besoffen gestern in Frankfurt bin dann auf ne Hausparty und was hab ich natürlich gemacht? Ich habe meinen Ex angerufen und er hat mich abgeholt um 2 Uhr morgens und ich habe bei ihm geschlafen. Es hat mir so gefehlt und meine Gefühle sind auch so extrem für ihn oh man echt schrecklich. Ich hab den ganzen Tag schon mit ihm verbracht. Wir waren bei mir und haben mit meiner Mutter geredet. Sie meinte sie sagt nichts dazu, dass wir wahrscheinlich jetzt wieder zusammen sind. Ich war danach mit ihm im Stall und chill jetzt bei ihm und schlaf hier auch. Naja es war irgendwie klar, dass wir wieder was anfangen. Ich habe bis jetzt noch nichts gegessen und mach mir gleich Reis mit Gemüßesoße. Ich werde abnehmen und gut aussehen! Ich schaff das! Ich habe so Kopfschmerzen von gestern. Ich habe auch wieder geraucht und so. Ach alles schrecklich! Wenigstens meine Disziplin zum Essen hab ich noch.

Bleibt stark! ♥

Nach dem Schnee kommt die Sonne und dann der Regen

Hallöchen ihr Schönen!

Ich bin richig gut gelaunt. Ich habe gestern den Abend dann bei meiner Schwester verbracht und bin nicht mehr in die Bar gegangen, dass mit dem Cocktail hat sich also erledigt. Ich war so erleichtert, weil 300 kcal naja sind auch nicht so ohne. Ich bin dann also zu meiner Schwester gefahren und wir haben bis halb zwei dann alle dagesessen und geschnattert. Jeder von denen hat sich Kalorien reingezogen, aber ich bin stark geblieben. Nach 19 Uhr wird nichts mehr gegessen und das will ich bei behalten. Ich finde, dass es unglaublich hilft. Heut morgen habe ich dann schon gefrühstückt mit meiner Schwester und ihrem Freund. Es gab Haferflockentaler mit Rührei, gefüllt mit Pilzen und Paprika. Naja hab ich noch an einer Karotte genagt. Naja danach ging es ans Kuchen backen für die Gäste später, aber auch da bin ich stark geblieben! Ich habe nicht ein einziges Mal genascht ! Ich bin so stolz auf mich ! Ich habe auch nicht die Schüssel ausgeleckt, was man ja sonst immer gerne tut. Ich habe alles meiner Schwester gegeben mit irgendwelchen Ausreden. Danach hab ich mich dann auch auf den Heimweg gemacht, damit ich zuhause mir mein Mittagessen dann auch später machen kann. Ich will nur das essen, was ich für richtig halte und nicht irgendwas fettiges oder so. Ich hab auch unglaublich Schiss vor heut Abend. Wir treffen uns um halb Sechs und fahren dann ins Schauspielhaus in Frankfurt. Ich freue mich so, weil ich schon das perfekte Outfit habe! Ich werde auch ein Foto machen und es posten. Das ist dann mein vorher Bild zu der Challengen "Countdown" wo ich mitmache und das ich generell mal meine komplette Figur seht. Am meisten freu ich mich auf meine Nieten High Heels. Danach gehen wir ja noch entweder in nen Club oder ne Bar, da freu ich mich auch so drauf. Leute ich hab endlich mal wieder ein gutes Wochenende, hoffe ich. Morgen geh ich dann nur für 4 Std oder so wieder an den Stall. Bisschen das Wetter genießen, weil wieder die Sonne scheint. Wurde aber auch Zeit! Ich hasse Schnee ich mag aber auch keinen krassen Sommer mit 35 Grad. Ich denke ich bin ein absoluter Frühlingsmensch. So 20 Grad, aber dennoch Lederjacke und lange Hose. Das ist mir am liebsten und das werde ich auch heut Abend tragen ! Ich freu mich so drauf. Heut Mittag werde ich mir  Eierreis mit Gemüse machen. Und heut Abend vor 19 Uhr ein kleines Gläschen Apfelmus mit bisschen Zimt. Leute ich bin einfach nur glücklich. Ich freue mich auf den Badesee mit super Figur und den einfach zu zeigen, dass ich es geschafft habe! Ich muss dann auch nur noch braun werden und mein Leben ist perfekt! Mein Ex hat sich gestern Abend wieder gemeldet. Er hat mich gefragt, ob wir am Sonnatg was machen wollen. Ich weiß nicht was ich sagen soll, ob das so ne gute Idee ist. Ich bin gerade wieder ein bisschen ruhiger geworden und zufriedener und ich will nicht das er mir das kaputt macht. Hat jemand ne Idee?

Bleibt stark ihr Süßen ♥

Cocktail im Kopf

Hey ihr Mäuse

So da ich heut morgen schon mein Gewicht geschrieben habe, schreibe ich nur um andere Dinge. Ich fühle mich in einem kleinen Tief gerade. Ich muss die ganze Zeit noch an meinen Ex denken und was er wohl macht. Ich bin heute an seinem Haus vorbei gefahren und das Licht war an. Komisches Gefühl. In mir kam alles hoch und das er jetzt wohl Spaß mit seinen Freunden hat und feiert. Ich muss einfach abschliessen und nach vorne blicken. In so Momenten denk ich mir immer, alles hat irgendwo schon seinen Grund. Ich finde schon irgendwann den Richtigen oder ich bleib einfach Single ! Naja ich geh jetzt auch mit ner Freundin in ne Bar was trinken und danach auf den Geburtstag von meiner Schwester. Ich übernachte auch bei meiner Schwester und nehme mir sogar Essen für morgen mit, damit ich nicht irgendwas Essen muss mit unzähligen Kalorien. Ich denke sie wird verdutzt sein, aber ich will nicht Kalorien essen, die ich nicht essen müsste. Ich gehe morgen auch rechtzeitig nach Hause, dass ich bei ihr nicht zu Mittag essen muss. Sie meinte schon, dass ich dann Kuchen bekomme oder so. Ich habe schon mal dankend abgelehnt ! Ich muss mich jetzt auch fertig machen. So keine Lust, da ich bis 19 Uhr arbeiten war. Ich bin erstmal 10 min zuspät gekommen und er hat meine Mutter angerufen der Chef. Schon peinlich. Die sind alle nicht so nett zu mir, hab ich das Gefühl. Mein Ex ist auch Stammkunde bei der Tankstelle, weil die Firma seiner Eltern da Stationskunden sind. Ich hab immer einen Herzinfarkt bekommen, wenn ein Auto wie seins vorgefahren ist. Schrecklich, wenn ich ihn sehen würde.
Ich muss dann auch los. Ich werde mir auch einen Cocktail gönnen und schön erstmal einen rauchen, dass beruhigt schon.
Sonst gibt es auch noch die Challenge von Needy worauf ich mich freue ! Ich finde sie eine super Idee! Ich bin guter Dinge, dass ich hoffentlich 52 kg dann wiegen würde, dass wäre doch was. So jetzt aber auch Schluss.

Bleibt stark ♥

56,8 kg

Hallo ihr Lieben

Der Post soll nur ganz schnell sein! Ich freu mich gerade so verdammt über die Zahl! Ich grinse wie ein Verrückter! Ich freu mich so, ich hätte nicht gedacht, dass ich heute abnehme. Ich wollte mich schon eigentlich gar nicht wiegen. Da kann der Tag ja starten mit dem Ergebnis ! Leute ich bin so gut drauf jetzt !
Naja jetzt muss ich auch los zur Schule

Bleibt stark ♥

Kuschliges Bett wird zum Verhängnis

Hallo ihr Lieben

Och, mein Tag ist bis jetzt so ruhig. Ich bin zur Dritten in die Schule gegangen und hab erstmal 2 Std. Mathe geschrieben, und wisst ihr was? Es war so verdammt einfach! Ich war so überrascht, dass ich das alles ganz einfach konnte. Ich hoffe, dass es locker zweistellige Punkte sind. Ich hab 10 Blätter geschrieben, was voll viel war für 4 Aufgaben. Ich bin richtig erleichtert und froh es hinter mir zu haben. Jetzt kommen zwar ganz viele Klausuren, aber bei Mathe hab ich immer ein bisschen Angst.
Vom Essen her lief es zwar gut, ich habe 700 kcal gegessen, aber iwie nur komische Sachen finde ich. In der Schule ein Brot mit geraspelten Karotten und ein bisschen Dressing und Paprika. Zum Mittagessen gab es einen Teller selbstgemachte Suppe von meiner Mama, dass ist gut für kalte Wintertage. Wir haben -11 Grad, echt schrecklich. Es hat heut Mittag auch nochmal richtig extrem geschneit. Heut Abend hab ich dann 1 Bananen Püree mit 1 Teelöffel Nutella und ein paar Nüssen gegessen. Ich denke, dass ich wegen dem ein schlechtes Gewissen habe. Kalorien sind ja ok, aber es ist nun mal Nutella. War das in Ordnung? Ich denke nicht, da mein Wochenende schon extrem wird mit einem Cocktail. Ich fühle mich schrecklich. Danach gab es dann einen kleinen Keks aus den Nüssen und 1 Karotte zum knabbern. Ich hab kein gutes Gefühl, wenn ich mich dann morgen früh wiegen werde.
Sport habe ich bis jetzt auch noch nicht gemacht, ich fühle mich so wohl im kuschlig warmen Bett, bei den Temperaturen draussen. Ich bin so schlecht im Abnehmen. Alles bröckelt irgendwie gerade an mir. Ich hatte die ganze Zeit Disziplin und alles und jetzt? Alles weg? Ich ärgere mich so.
Naja kommen wir mal vom Essen weg, sonst bin ich noch ganz deprimiert. Sonst läuft es auch eher so naja, ich fühl mich halt so müde und schlecht gelaunt. Die Welt zieht halt an einem vorbei und man fühlt sich selbst so teilnahmslos. Ach ist wahrscheinlich nur irgendeine Phase mal wieder. Was mir auch den Kopf raubt ist diese Frisur. Ich finde sie einfach wunderschön, aber bin so unfähig. Das ärgert mich alles so und morgen feiert meine Schwester Geburtstag und ich hab keine Lust sie wollen was essen und Kuchen und so ich will das nicht! Ich werde nur Wasser trinken. Die Leute da sind eh alles fett. Schrecklich
Naja, genug von dem schlechten Geschnatter.

Bleibt stark ! ♥

Guck nach vorne, nicht zurück !

Hallöchen ihr Alle

So jetzt gibt es einen größeren Post. Ich habe größtenteils fertig gelernt, aber habe jetzt auch die Schnauze voll ! Ich schreib morgen einfach die Klausur und fertig, ich mein 5 Punkte werde ich wohl hinbekommen. Sonst läuft wie gesagt alles eigentlich nach Plan. Ich habe ein super leckeres kalorienarmes "Rezept". Man vermengt einfach 1 Ei und 2 Esslöffel Haferflocken und matscht sie zu einem "Teig". Dann tut man sie, in Form von Keksen, in eine Pfanne und lässt sie anrösten. Super lecker! Da entstehen insgesamt 6 Kekse bei mir und die haben zusammen 100 kcal. Man kann sie dann entweder deftig mit einem Aufstrich bestreichen und süß mit ein bisschen Zimt und Quark und vllt ein paar Früchten. Super lecker und wie gesagt das habe ich heute gemacht. Zum einen mit Zimt mit in die Schule genommen und heut Abend noch als Abschluss essen. Heut Abend habe ich mir einen vegetarischen Brotaufstrich drauf gemacht, echt super ! Vor allem stopft das schön, damit man sich satt fühlt. Heut mittag gab es einen "Salat" nur bestehend aus Pute,Kartoffel,Karotte,Mais,Paprika,Pilzen und Dressing. Von der Kalorienanzahl bin ich bei ca. 700 kcal. Ich finde das ist in Ordnung und reicht auch für heute. Ich mache jetzt noch Sport und habe vorhin mein Zimmer weiter gemacht. Meine Mom hat mir geholfen, sehr nett. Wir verstehen uns echt gut und sie unterstützt mich auch beim Abnehmen. Ich finde es immer erschreckend sie zu beobachten, was sie so gegessen hat. Ich knapper an den Haferkeksen, während sie schon 3 Brote mit Fleischsalat und Mettwurst gegessen hat und ne Packung Kekse und alles. Innerlich macht mich das unglaublich stolz. Ich kann Nein sagen und das mit gutem Gewissen. Wie gesagt Essen läuft gut, jetzt muss nur noch die Waage mitspielen !
Naja, kommen wir jetzt zum Sonstigen. Ich habe wie gesagt mein Wochenende verplant, was ich super finde! Ich gehe am Freitag ins Cuervo, dass ist hier eine mexikanische Bar mit einer Freundin was trinken. Ich bin schon schwer am überlegen wie ich das anstelle. Ich würde gerne einen Caipi trinken, aber das ist nach 19 Uhr und hat 300 kcal. Ich weiß nicht ob ich das vllt doch lieber lassen sollte. Essen werde ich da bestimmt nichts, dass fällt auf jeden Fall weg aber einen Cocktail? Mmh, ich weiß es noch nicht entscheide ich nach Gefühl. Am Samstag geh ich dann mit meinem Theaterkurs in eine Vorstellung, die aber nur bis 21 Uhr dauert und danach gehen wir alle noch was trinken. Ich freue mich sehr darauf, weil ich endlich wieder anfange zu leben ohne meine schlimmen Ex. Er hat mich jetzt blockiert und bleibt wohl eiskalt, was ich gut finde. So schließen wir wohl beide jetzt ab. Ein gutes Zeichen, wieder zu leben anzufangen. Man muss immer nach vorne blicken und alles hat auch seine Gründe, denk ich mir. Ich nehme jetzt ab und werde braun und glücklich. Ich hoffe, dass er jetzt auch seinen Frieden findet.
Das war jetzt aber ein langer Post und ich könnte noch so so viel mehr erzählen, echt schrecklich. Ich kann nie aufhören, wenn ich einmal angefangen habe. Ich habe mich jetzt auch entschieden, was ich mit meinen Haaren mache. Sie kommen ab! Ich werde mir einen "Longbob" machen. Zwar nicht so extrem, aber so angehaucht, denke ich. Ich mein sie wachsen wieder nach, und zwar dann endlich gesund. Meine Haare sind so kaputt und trocken, dass es nicht mehr zu retten ist. Jetzt ist aber Schluss sonst hör ich nie auf.

Bleibt stark ♥

Mathe ist nicht mein Freund

Hallo meine Freunde

Ich muss gerade ganz viel Mathe lernen für morgen, aber ein netter Post geht immer ! Ich lass mir so schön die Sonne ins Gesicht scheinen, es ist nach dem Schnee echt angenehm! Außerdem geht es mir echt gut! Ich lern ganz fleißig für die Schule, esse sowenig wie möglich und genau nach Plan und mache ganz viel Sport. Die Waage war auch nett zu mir heut morgen. Leute es wird alles immer positiver. Mein Wochenende ist auch schon ausgeplant, aber ich geh jetzt fleißig lernen. Ich schreib euch später einen genaueren Post zu allem, wenn ich fertig bin !

Bleibt stark ihr Schönen ! ♥

Schnee ist der totale Mist !

Hallo ihr Lieben

Mein Tag war definitiv scheisse. Ich hatte noch nie so ein durcheinander durch den Schnee. Ich bin heut morgen nichts ahnend zum Bus gegangen, der erstmal 10 min zu spät kam und wir dann auch noch tatsächlich im Stau standen. Ich brauche normalerweise 15 min maximal zur Schule, heute dagegen saß ich mehr als ne Stunde in dem Bus. Ich habe meine Kompletten ersten beiden Stunden Schule verpasst. Nicht nur das, im Bus waren auch kleine Kinder aus der 5. Klasse, die auch noch extrem genervt haben. Ich hasse den Schulbus, daher bin ich so froh im Oktober dann hoffentlich meine eigenes Auto zu haben.
Nach der Schule musste ich dann wieder 15 min auf den Schulbus nach Hause warten, der viel zu klein für alle Leute war. Extrem schrecklich mit allen ganz nah aneinander zu stehen. Von der Bushaltestelle musste ich nach Hause laufen, obwohl mich meine Mom sonst immer abholt. Alles während es schneit, der absolute Horror ! Ich musste mir dann zuhause ganz schnell Kartoffeln mit Pilzquark und Pute machen, weil ich dann wieder schnell zum Bus laufen musste um zum Probearbeiten zu kommen. Was ein Zufall, er ist komplett ausgefallen, wegen dem Schnee. Musste ich 30 min in der Kälte auf den nächsten Bus warten, welche dann auch noch ausgefallen ist. Ich wollte um 15 Uhr beim Probearbeiten sein und wir hatten da schon 15.21. Als der dann auch nicht kam, musste ich dann 40 min die Strecke laufen. Alles während es geschneit hat. Ich hab mein Gesicht und meine Hände nicht mehr gespürt, echt extrem. Meine Hände waren sogar komplett blau angelaufen. Dann musste ich bis halb Sieben Probearbeiten, hab Gott sei Dank den Job bekommen. Der Job ist das einzige worüber ich mich freue heute. Dann schnell nach Hause geeilt, um noch etwas vor 19 Uhr zu essen, und zwar die restlichen Kartoffeln mit Quark. Ich komm somit auf ca. 700 kcal heute. Ich denke, dass ist in Ordnung. Sport mach ich heute nicht mehr vllt ein paar Sit Ups und ähnliches, aber ich bin fix und fertig und liege endlich in meinem Bett. Leute der Tag war der Horror ! Ich hoffe eurer war besser und das die Waage morgen nett zu mir ist. Heute wieder nur das gleiche wie gestern gesehen. Deprimierend ! Ich finde Zeichnungen als Thinspo auch ganz schön, was meint ihr?

Bleibt stark ♥

Oh hot damn this is my jam !

Hallo ihr Mäuse

Ich mach gerade schon 30min lang Sport ich fühl mich richtig gut ! Ich blüh da immer voll auf. Ich mein man tut was für den Körper und ich hab vorhin selbstgemachte Ice Cream gegessen, dass tat so gut im Mund mit kleinen Nüssen, die ich noch rein gemacht habe ! Echt lecker. Hier ist noch meine Sport Music 
Sie motiviert voll, finde ich!
Ich mach jetzt nochmal ne halbe Stunde und geh dann mit dem Hund gassi. Schöner Abend heute

Bleibt Stark ihr Lieben ♥

Gedankenweg

Hey ihr Schönheiten

Ich habe mir ein paar Gedanken gemacht und wollte euch noch einmal etwas vor Augen führen. Mein Blog ist kein "wie nehme ich gesund ab" Ding sondern mein Weg zu 44 kg. Ich zwinge niemanden meine Zeilen zu lesen, sondern motiviere mich nur selbst mit diesem Blog hier. Ich nehme nicht gesund hab mit irgendwelchen Sachen, wie gesunde Ernährung oder ähnlichem. Ich zähle Kalorien ich mache die ganze Zeit irgendwelchen Sport um meinen Körper zu definieren oder sonst was. Für mich war zum Beispiel der Fressanfall schlimm und  wenn ihr das nicht nachvollziehen könnt, dann solltet ihr diesen Blog nicht lesen. Ich zwinge keinen sich diese Zeilen durchzulesen, es ist einzig und allein mein Umgang mit Essen und Abnehmen. Ich bin in diesem Sinne auch kein gesunder Mensch vllt, dass ich mir reinhauen kann was ich will und danach noch glücklich bin. Ich hoffe ich habe jetzt mal klar gestellt, dass ich keinen gesunden Blog zum Thema abnehmen führen will.
Kommen wir nun zum Sonstigen. Ich fühle mich eigentlich ganz gut. Ich scheisse immer mehr und mehr auf meinen Ex. Der Junge ist krank und denkt er könnte mit seinem Geld angeben und seine scheiss Eltern stopfen im alles auf Deutsch in den Arsch. Er tut mir echt leid, was für ein Leben er führt. Vielleicht war ich einfach nur geblendet von seinem "coolen" Leben bis man mitbekommt, dass es eigentlich traurig ist.
Naja Essen läuft wieder gut ich werde mir später Ice Cream selber machen aus Banane und einem Keks und  noch ganz viel Sport machen. Morgen habe ich das Probearbeiten bei der neuen Tankstelle. Ich bin sehr gespannt vielleicht lass ich auch zwei Jobs für mehr Geld. Ich weiß es nur noch nicht. Das mit dem Fressanfall nimmt mich doch ein bisschen mit. Ich mein mir kommt es nicht auf die Kalorien ab, sondern auf das was ich gegessen habe. Ich mein ich wollte einen Refeedday einlegen mit mehr Kalorien, aber nicht so Sachen wie Müsli und ganz viel Schokolade, wie Boueno. Das wollte ich eigentlich vermeiden. Ich will nicht das mein Körper nochmal so etwas zu sich nimmt, aber das muss im Kopf anfangen. Wenn man stark mit den Gedanken ist, dann macht man sowas auch nicht. Ich war so schwach in dem Moment.
Ich hatte tatsächlich 1 kg wieder drauf heute morgen waren es dann doch nur noch 600 Gramm, aber das muss alles weg bis zum Sommer.

Bleibt stark ihr Süßen ! ♥ 

Fressanfall verdammte scheisse !

Hey ihr Lieben

So jetzt gibt es auch mal wieder einen Post von mir schweren Herzens. Ich wollte eigentlich nie etwas so negatives schreiben, aber ich hatte gestern einen so krassen Fressanfall, dass mein Ex zu mir meinte, er hätte mich noch nie so essen gesehen. Er meint, ich sah aus als ob ich am verhungern war und endlich Essen gefunden habe. So etwas zu hören, war das schlimmste. Ich hab mich so gedemütigt gefühlt. Es hat mich auch um ca. 600 Gramm oder so zurück geschmissen. Ich hatte am morgen 57,2 kg auf der Waage. Ich mein wie geil war das bitte und dann sowas von mir. Ich wusste echt nicht, was mit mir los war. Enttäuschung und alles macht sich noch heute bei mir breit. Mit allem was ich gegessen habe davon waren es 3 Schokoriegel kam ich auf 1229 kcal. Ich wollte eigentlich nur 500 kcal haben. Echt bitter.
Heute lief es aber wieder gut. Ich war arbeiten von 6 bis 14 Uhr, so wie gestern auch, aber ich habe nichts gegessen bis auf ein halbes Brot mit vegetarischem Aufstrich. Danach war ich 3 Std. im Stall bisschen ablenken. Mein Pferd war heute echt gut drauf, fand ich toll. Als ich zuhause ankam hab ich noch einen Teller Reis mit Gemüsesoße gegessen das war es heute also. Nach 19 Uhr esse ich nichts mehr, daran habe ich mich sogar gestern gehalten. Ich hab davor schnell alles in mich reingestopft. Einfach nur peinlich.

Bleibt ihr stark ♥

Positive Gedanken

Hallo meine Lieben

Heute war ein sehr gechillter Tag. Ich hatte erst zur 5 Std. und das bedeutet bei uns 11:40. Meine Mom und ich waren vorher einkaufen zusammen. Ich hab mir soviele lecker Sachen gekauft, wie Pilze, Paprika, Trauben, Bananen usw. Ich hab nur gesundes gekauft, ausser eine kleine Packung Kekse. Ein Keks hat 40 kcal ich finde, wenn man mal Heißhunger auf etwas Süßes hat ist das genau das richtige. Es sind Kekse mit verschiedenen Nusssorten, also nicht mal Schokolade. Sie schmecken so lecker nach Erdnussbutter. Ich denke die sind vollkommen ok. Ich hab dann heut Mittag für mich Gemüßepfanne mit Reis gekocht. Das hat ca. 300 kcal also auch vollkommen ok und vegetarisch. Ich fühl mich einfach unglaublich wohl. Meine Mom meinte ich soll es nicht übertreiben, aber sie hat keine Ahnung wie schlimm es einem mit nur schlechtem Essen geht und mit soviel Fett am Körper rumzulaufen. Ein paar Kilo müssen schon weg und mehr Sport muss ich treiben. Heut Nachmittag hab ich dann meine Möbel weiter gestrichen. Es sieht in Weiß alles viel viel besser aus. Ich freu mich auf mein fertiges Zimmer ! Jetzt mach ich noch 1 Std. Workouts und dann geh ich zu meinem Ex bisschen chillen. Solangsam verstehen wir uns wieder einigermaßen. Ich bin gespannt was daraus wird, aber so ne schlechte Beziehung wie damals lass ich nie wieder zu! Definitiv ist die Zeit vorbei, eher bleib ich Single ! Leute wir schaffen das alles und gesunde Ernährung gibt einem soviel schönes im Leben.

Bleibt stark ihr Schönheiten ♥

Wäre schön dich zu sehen 57 !

Hallo ihr Süßen

Ich fühl mich hoch motiviert ! Ich war heute schon 45 min. joggen und mache gerade ein paar Workouts. Ich hoffe das ich morgen die 57 kg sehe. Ich mein meine Waage zeigt oft immer das gleiche wie am Tag davor an. Sowas ist echt deprimierend. Wenn ich es mir recht überlege, immerhin noch besser als zuzunehmen. Ich hab ein echt schönes Video über Ice Cream gesehen Video Es funktioniert mit nur 1 Banane und die Erdnussbutter kann man ja weglassen. Ich mein das hat dann nur 115 kcal und man hat mal wieder etwas süßes im Mund. Ich werde das morgen gleich mal ausprobieren. Vielleicht mit noch einem zerbröselten Keks  (95 kcal) Ich finde das vollkommen ok. Im Moment klappt alles super bei mir. Ich freue mich sogar richtig, dass ich auf Sachen verzichten kann und mich wohl fühle. Ich halte mich auch strickt daran, dass ich nach 19 Uhr nichts mehr esse. Ich finde, damit nicht der Körper besser ab.
Ich denke dieses Jahr wird das mit meiner Figur. Allein das die Sonne schon so schön scheint. Wenn man etwas für sich tut, fühlt man sich auch generell wohler. Ich mein meine ganze Lebenssituation ist positiver geworden. Ich hänge nicht mehr so stark an meinem Ex und kann mit Sachen besser umgehen. Leute das ist großartig. Ich hoffe meine Waage ist nett zu mir morgen. Ich hab auch erst zur 5 Std. und zur 6 Std. wieder aus. Das ist so ein Mist. Naja dann kann ich morgens schon ein bisschen Sport machen und das Frühstück weglassen, damit es noch weniger kcal sind. Im Moment liegt mein Bedarf bei ca. 700 kcal am Tag. Ich finde, dass ist etwas zu viel. 500 kcal würden es auch tun, aber in der Schule muss ich immer an irgendwas knappern. Schrecklich.
Ich geh noch ein bisschen Sport machen. Ich hab bei Youtube auch Workout Music eingegeben und da kommen ein paar schöne Videos die über 1 Std. Musik spielen. Ich find das super zum Sport machen. Ich liebe zudem auch Schwaz Weiß Thinspo und gucke den ganzen Tag auf WeHeartIt nach neuen Bildern. Ich finde sie auf dem Bild echt wunderschön. Ihr Haare und Beine sind so wunderschön! So wäre ich auch gerne.

Bleibt stark ihr Schönheiten ♥

Young Wild and Destroyed

Hallo ihr Schönen

Mein Tag war ganz okay. Ich war bis 15 Uhr in der Schule und danach bei einem Bewerbungsgespräch bei der neuen Tankstelle und danach im Stall. Ich war also schwer beschäftigt und mir geht es ganz in Ordnung. Ich will endlich dünn sein. So langsam kommt die Sonne und ich watschel immer noch wie ein Walross durch die Gegend. Ich hasse sowas. Ich hasse meinen Körper. Heute war immerhin die glatte 58 kg zu sehen. Ich arbeite dran. Ich mach jetzt noch schnell Sport und dann kommt mein Ex für ne Std. Mal sehen was er mir zu sagen hat. Ich weiß nicht wie ich mit ihm umgehen soll. Naja das war mein kurzes Update. Ich muss so vielen  Versuchungen widerstehen. Sowas ist echt anstrengend. Bis jetzt halte ich es noch durch, aber ich bin am überlegen einen Refeedday einzulegen. Mein Stoffwechsel ist glaub ich bisschen am Arsch. Was haltet ihr von sowas?

Bleibt stark ♥

Die Welt ist scheisse !

Hallo alle zusammen

Ich habe keine Laune. Mir geht es echt mies. Ich habe eben mit meinem Chef geredet. Ich muss am Samstag und am Sonntag von 6 Uhr morgens bis 14 Uhr arbeiten. Ich könnte heulen. Mein Wochenende ist total am Arsch. Ich habe mich jetzt bei ner anderen Tankstelle erkundigt, ob die vielleicht noch welche suchen auf 400 Basis. Ich muss da nur noch meine Bewerbung abgeben und hoffe das klappt alles. Er war am Telefon eigentlich recht positiv. Ich hoffe das es da dann besser wird. Ich hab mich so auf das Wochenende gefreut und jetzt ist alles kaputt. Ich bin so wütend !
Mein Tag war ganz ok ich war im Bauhaus und hab Sachen für mein Zimmer gekauft. Ich muss jetzt noch lernen und mein Zimmer weiter machen. Essen war heut auch ganz ok ich hab seit 14 Uhr nichts mehr gegessen und das wird auch so bleiben. Die scheiß  Waage zeigt immer das gleiche. Ich werde noch wahnsinnig ! Ich hoffe bei euch läuft es wenigstens besser.

Bleibt stark ♥

Der Sommer kann ruhig kommen

Hallo meine Schönheiten

Ich bin so glücklich. Ich liege auf der Terrasse und lass mir die Sonne auf den Pelz scheinen. Es tut so verdammt gut. Ich war heut morgen auch so glücklich, als die Waage 58,5 kg gezeigt hat. Ich bin so motiviert. Der Sommer soll ruhig kommen, ich erarbeite mir meine schöne Figur schon. Ich hab auch ein Foto gemacht, wo ich zudem noch meine neuen Klamotten anhabe. Heute ist einfach ein guter Tag ich hab das im Gefühl.
Ich seh auf dem Foto zwar nicht so toll aus von der Figur, aber das ändere ich ja noch. Mein Ziel hab ich klar vor Augen! Leute wir schaffen das alle! Ich werde mir jetzt noch einen leckeren Salat machen und mich auf den Heimtrainer schwingen. Ich schaff das! ♥

Bleibt stark und genießt die Sonne ♥

Schalte den Verstand aus

Hallo meine Lieben

Ich wollte eigentlich heute einen Fastentag machen. Und? Hat natürlich nicht geklappt. Das dicke Walross konnte nicht ohne was zu essen. Ich war zudem heute 4 Std im Stall und davon 1 Std spazieren mit meinem Pferd. Das hat so gut getan. Ich musste mal meinen Kopf frei bekommen, weil mein Ex sich meldet und fragt, ob wir wieder zusammen sein wollen. Er kam heut morgen zu mir und hat geweint. Ich bin so verwirrt und traurig. Ich habe mich heut Abend vor dem Abend nochmal gewogen, weil ich bis dahin noch nicht gegessen habe. Die Waage zeigte 58,5 kg ! Ich hoffe das ich das bis morgen halte. Ich habe nur Abends nochmal eine Suppe gegessen. Das sind 40 kcal pro Teller. Ich denke das ist auch ok. Ich bin für das Fasten einfach zu schwach. Echt peinlich. Ich hab morgen dann wieder Schule, da kann ich endlich meine neuen Sachen tragen. Ich freu mich drauf. Ich denke morgen mach ich auch mal ein paar Fotos. Ich bin immer noch motiviert. Ich will 44 kg wiegen! Ich hab jetzt auch seit einer Woche keine Süßigkeiten gegessen. Ich bin da zumindest stolz auf mich. Mein Magen knurrt auch schön, dass freut mich.


Bleibt alle stark! ♥

Hammer Thinspo/Fitspo

Hallo Sonne !

Hallöchen meine Süßen

Ich fühl mich einfach großartig. Ich war heute locker 4 Std. shoppen. Ich war zuerst im Primark, der jetzt neu auf der Zeil aufgemacht hat.Ich hab mir so viele Sachen gekauft. Ich kann sie ja fotografieren und einen Post dazu machen, wenn ihr wollt? Ich hab mir zum Beispiel eine Hose mit Military Muster gekauft oder eine schwarze Lederjacke. Zudem noch neue Pullover in Schwarz und Grau. Und soviele neue Accessoire, zum Beispiel ein Nietenring oder Nietenoringe und Armband und ein Earcuf. Ich fühl mich einfach sau wohl, nur schade das meine Freundin heute krank ist und ich zuhause sitzen muss. Ich wäre gern weggegangen zur Ablenkung. Zudem finde ich es schrecklich das die Waage nicht weniger anzeigt. Ich mach gleich noch Sport, damit das weniger wird. Ich bin hoch Motiviert. Also ich denke ich mache von meinen Sachen ein paar Fotos, dann seht ihr auch mal meine schlimme Figur. Ich will endlich 44 kg wiegen. Heute gab es nur zum Frühstück ein halbes Brot mit Geflügelleberwurst und eben ein Salat mit Schrimps. Ich fühle mich so gut, seitdem ich so gesund esse. Ich bin aber am überlegen Morgen einen Refeedday einzulegen. Ich denke mein Stoffwechsel ist im Keller. Ich denke, dass ist auch der Grund dafür das ich nicht abnehme. Naja ich weiß noch nicht. Meine Mutter ist auch so nett und unterstützt mich in allem. Ich hab ihr gesagt, ich will ein paar Kilo abnehmen.

Bleibt stark! ♥

Herz in Trümmern

Hallo ihr Schönheiten

Mein Kopf ist verwirrt, traurig und zu tiefst enttäuscht. Ich war gestern bei meinem Ex und wir haben Film geschaut, ich dachte echt, dass es vielleicht nochmal etwas wird. Es kam mir langweilig vor und ich bin dann auch relativ früh wieder nach Hause. Wir haben danach noch geschrieben und er hat mir gesagt, dass er es gut fand und er gesehen hat, dass wir uns beide noch lieben. Was bringt uns das alles, wenn wir aber keine Beziehung führen können? Er verlangt von mir Freiraum, aber ich bin der Meinung, dass das uns zerstört. Ich hab ihm schon mal alles machen lassen, was er wollte, und es hat nicht geklappt. Ich war in der Zeit echt am Boden und nur noch traurig. Er will aber anders keine Beziehung und jetzt haben wir uns dazu entschieden die 4 Jahre in guter Erinnerung zu halten. Wir haben uns jetzt nichts mehr zu sagen. Es fühlt sich schrecklich an. Ich war mit ihm zusammen seit ich 13 war. Naja vielleicht sollte ich nach vorne blicken und mir wieder ein anderes Leben aufbauen. Ich geh jetzt erstmal nach Frankfurt shoppen, obwohl ich ein dickes fettes Walross bin. Ich bin jetzt bei 58,9 kg, was ihr ja auch auf der einen Seite mitverfolgen könnt. Ich hasse die Waage, es gibt Tage wie heute, wo sie das gleiche anzeigt wie gestern. Ich denk mir dann ok, ich mein besser als zunehmen, aber innerlich tut es weh. Ich wäre so gerne bei 44 kg. Ich finde dennoch 58 sieht besser aus als 61. Mein Ex meinte sogar gestern ich wäre voll dürr geworden, obwohl das gerade mal 3 kg sind. Der spinnt doch und wollte mir nur ein schlechtes Gewissen machen, weil er weiß wie gerne ich dünn wäre. Er ist so ein Arsch. Naja ich geh jetzt nach Frankfurt mich ablenken. Ich mach später auch noch meinen Sport und renoviere mein Zimmer um. Ich brauch jetzt einen Neustart, die 4 Jahre haben so weh getan. Heut Abend hoff ich, dass meine beste Freundin Zeit hat, weil sie meinte sie ist krank und weiß noch nicht, ob sie mit was trinken geht. Ihr Freund wollte Kumpels mitbringen, die ich nicht kannte. Das wäre ne Ablenkung gewesen. Ich hoffe, dass wird alles noch.


Ein Küsschen an euch und bleibt stark! ♥