Ich fühl mich hoch motiviert ! Ich war heute schon 45 min. joggen und mache gerade ein paar Workouts. Ich hoffe das ich morgen die 57 kg sehe. Ich mein meine Waage zeigt oft immer das gleiche wie am Tag davor an. Sowas ist echt deprimierend. Wenn ich es mir recht überlege, immerhin noch besser als zuzunehmen. Ich hab ein echt schönes Video über Ice Cream gesehen Video Es funktioniert mit nur 1 Banane und die Erdnussbutter kann man ja weglassen. Ich mein das hat dann nur 115 kcal und man hat mal wieder etwas süßes im Mund. Ich werde das morgen gleich mal ausprobieren. Vielleicht mit noch einem zerbröselten Keks (95 kcal) Ich finde das vollkommen ok. Im Moment klappt alles super bei mir. Ich freue mich sogar richtig, dass ich auf Sachen verzichten kann und mich wohl fühle. Ich halte mich auch strickt daran, dass ich nach 19 Uhr nichts mehr esse. Ich finde, damit nicht der Körper besser ab.
Ich denke dieses Jahr wird das mit meiner Figur. Allein das die Sonne schon so schön scheint. Wenn man etwas für sich tut, fühlt man sich auch generell wohler. Ich mein meine ganze Lebenssituation ist positiver geworden. Ich hänge nicht mehr so stark an meinem Ex und kann mit Sachen besser umgehen. Leute das ist großartig. Ich hoffe meine Waage ist nett zu mir morgen. Ich hab auch erst zur 5 Std. und zur 6 Std. wieder aus. Das ist so ein Mist. Naja dann kann ich morgens schon ein bisschen Sport machen und das Frühstück weglassen, damit es noch weniger kcal sind. Im Moment liegt mein Bedarf bei ca. 700 kcal am Tag. Ich finde, dass ist etwas zu viel. 500 kcal würden es auch tun, aber in der Schule muss ich immer an irgendwas knappern. Schrecklich.
Ich geh noch ein bisschen Sport machen. Ich hab bei Youtube auch Workout Music eingegeben und da kommen ein paar schöne Videos die über 1 Std. Musik spielen. Ich find das super zum Sport machen. Ich liebe zudem auch Schwaz Weiß Thinspo und gucke den ganzen Tag auf WeHeartIt nach neuen Bildern. Ich finde sie auf dem Bild echt wunderschön. Ihr Haare und Beine sind so wunderschön! So wäre ich auch gerne.
Bleibt stark ihr Schönheiten ♥
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